根据Kuai Technology 3月27日，您会先刷牙还是起床后做饭？不同的人对这个主题有不同的看法。据媒体报道，Luohu区皮肤科部门的首席医生江甘（Jiang guangming）在深圳流行医院，他建议每个人都在早餐后掩盖牙齿。江博士指出，如果您前一天晚上仔细刷牙，早上醒来时，您的嘴不会脏，然后早餐后刷牙，您可以清除嘴里的食物残留物，并有效地延长了口服清洁的时间。具体来说，如果您在饭前刷牙，不仅食物浪费将在饭后继续存在，而且口服细菌将继续发挥作用。因此，下次您刷牙时，仍然有更多的口服细菌和食物垃圾暴露的机会。饭后刷牙意味着即使口服B刷牙后可以继续发挥作用，大规模清除食物残留物。因此，直到下一顿饭之前，细菌为“手掌”，并在饭后刷牙，以减少酸性亚ep的可能性。从反卡塔拉托的角度来看，饭后刷牙更科学。此外，每天早上和晚上正确维持口腔健康牙齿一次，可以帮助降低疾病的风险。不要刷牙或不正确的刷牙方法可能导致板和牙垢积累，从而增加龋齿和牙周疾病的风险。值得注意的是，口腔健康与系统健康密切相关。炎症和口腔感染可以通过血液传播到人体的其他部位，这会增加患心脏病和糖尿病等全身性疾病的风险。