主任小港:4个调味料比糖更“有毒”!许多人添
发布时间:2025-08-21 11:01
当涉及到糖的控制方面,许多人故意避免了甜食,但在阳光饮食的季节中忽略了隐藏的“促进糖的大师”。某些条件似乎与糖无关,但可能会导致血糖变化比直接与糖食品更容易变化。特别是对于脾脏和腹部功能疲软,痰液和水分过多的人来说,长期消费很容易导致血糖损失。今天,我们邀请糖尿病专家Yang Xiaohong导演与您聊天。 1。花生酱:高油脂和高糖,坚果可用于拧紧脾脏和胃,但通常在市场上添加大量的脂肪和蔗糖。从传统医学中,多余的油会增加脾脏和胃部的负担,导致脾脏健康,异常运输和水和谷物的转化,导致糖代谢的运作,而苏克罗萨则是“脂肪,甜美而浓密的味道”CH可以很容易地产生内部热量,并消耗脾脏和胃Qi代谢,从而导致血糖增加。 2.辣椒酱:辛辣而烦人,消耗能量和破坏黄色辣椒酱的辣味非常辣。中药认为辛辣食物炎热而过多,会损害脾脏和胃元液,导致腹部阴性不足,这会导致胃消化失调,并且很容易吸收食物后血糖突然增加。同时,IT会干扰肝脏气,影响气和糖代谢的平滑机制,并可能导致食欲大大增加,食物过多并间接增加血糖。 3。鸡肉的本质:高钠有助于水分,鸡肉本质的代谢不良含有大量的谷氨酸钠和盐。过度使用钠会导致水和水分阻止内部,从而增加T的负担他脾脏和胃和转变的运输。脾脏和邪恶陷阱脾脏将防止气和血液循环,影响胰岛素的作用,并导致血糖代谢疾病。此外,许多人添加鸡肉的本质并加入多余的盐。双钠将“增加”脾脏和胃。从长远来看,它不仅会增加NG血糖,而且还会引起血压问题并形成恶性循环。 4。牡蛎酱:高糖和高盐会产生痰液和水分,脾脏和胃会失去糖,并且很难控制牡蛎酱。为了改善新鲜度和护理,将增加大量的糖和盐。中国传统药物认为“咸进入肾脏”,过多的咸食物消耗岩石。如果肾脏阴部弱,则体内的火力较弱会干扰胰岛素的正常活性并导致血糖控制损失。此外,高糖是用于痰液和水分的“原材料”。传统中药认为,过度甜度会导致脾脏和胃变得暗淡,并减少运输和转化,以及量和水分阻碍Qi和血液循环,影响糖代谢,并导致血糖增加。 特别声明:上面的内容(包括照片或视频(如果有))已由“ NetEase”自助媒体平台的用户上传和发布。该平台仅提供信息存储服务。 注意:上面的内容(包括照片和视频(如果有))已由NetEase Hao用户上传和发布,该用户是社交媒体平台,仅提供信息存储服务。